Motivation

La vie n’est pas toujours une long fleuve tranquille.

Parfois, elle nous déstabilise. Nous fait perdre nos repères. Et l’on cherche dans quelle direction regarder pour pouvoir avancer à nouveau avec confiance.

A l’inverse, l’on peut être trop sur de soi et de ses choix. Et il faudrait peut-être mieux alors s’assurer que le chemin emprunté ne s’écarte pas trop de l’objectif initialement fixé.

Pour vous inspirer et peut-être vous aider à maintenir ce difficile équilibre entre vos actions et le sens que vous souhaitez leur donner, je partage aujourd’hui avec vous 7 valeurs inspirées du mode de vie ancestral et de mon expérience.

Pour une fois, cela n’a pas grand-chose à voir avec la nutrition. Sauf peut-être pour nourrir l’esprit, plutôt que le ventre.

Lire la suite…7 valeurs ancestrales pour réussir aujourd’hui

Quand j’ai vu ce film des frères sœurs Wachowski en 1999, je me suis pris une sacrée claque.

Le genre d’effet Wahhouu que l’on a que rarement lorsque l’on va au cinéma.

Parce que c’était plus qu’un simple divertissement. C’était un film à double effet kiss cool.

Lire la suite…Matrix – Le gout de l’illusion.

Avant le cap des 40 ans, si l’on a une bonne constitution et un peu d’hygiène de vie, les choses sont simples !

L’on recherche avant tout un physique athlétique et l’on y arrive assez facilement un gardant de l’activité. En faisant un peu de sport.

On capitalise encore sur la lancée de ses beaux jours. Le métabolisme est plus rapide. On peut souvent tricher et manger n’importe quoi. En tous cas au début !

Lire la suite…40 ans, et toutes ses dents!

Quand je parle avec des amis ou de la famille de mon approche de l’alimentation. De temps en temps, j’ai cette phrase qui sort comme la flèche d’une sarbacane.

Antoine. Sérieusement. Ton truc d’alimentation ancestrale, c’est n’importe quoi ! Tu devrais arrêter.

Et là, normalement, je devrai être mort. Piqué par l’aiguille mortelle du bon conseil amical. La franchise c’est bien. Mais dit brutalement, ça vous pique un peu entre les omoplates parfois. Pile-poil là où on a du mal à se gratter.

Sauf que dans ce cas précis, ma réaction à ce moment-là, c’est de sourire calmement.

Puis d’expliquer en deux mots à mon ami bienveillant qu’il a parfaitement le droit de trouver cela idiot.

Parce que je le comprends très bien !

Lire la suite…Antoine. Ton truc, c’est n’importe quoi !